社会
陕西铜川耀州百岁老人仲正荣：自律平和享安康 优良家风润百年
2026/11/11 13:55 来源：社区文化网 阅读：3303
百岁人生，见证时代变迁；淳朴家风，涵养幸福生活。在安稳祥和的生活环境、越来越好的民生政策保障下，长寿老人越来越多。近日，走进铜川市耀州区石柱镇孝慈村，探访104岁高龄老人仲正荣，聆听他的百年长寿秘诀与家风故事。
今年104岁的仲正荣身体硬朗、精神矍铄，谈吐思路清晰。百年岁月栉风沐雨，老人亲身见证了国家发展和民生改善的巨大变迁，始终感念党恩，知足常乐。
仲正荣说：“我父亲母亲都是活了50来岁，现在我已经活过两位老人的年龄了。能活到这个年龄，全是党的好政策、党的好领导，我十分感谢党。”
在子女眼中，父亲的长寿秘诀藏在日复一日的自律生活与平和心境之中。
仲正荣儿子仲亚龙介绍，父亲生活习惯很有规律，饮食有度，不抽烟，适量饮酒，坚持锻炼身体，每天晚上泡脚，早晨喝半斤羊奶、吃一个鸡蛋，睡眠也很好。父亲还常教育下一代要坚持学习、识字明理，待人要谦虚和气。（任荣国 侯洁）
来源：耀州融媒