烟台高新区第二实验小学：暖心疏导减压做快乐小学生-社区文化网

复习季来临，为缓解四学生复习压力，帮助学生调整心态，烟台高新区第二实验小学开展心理疏导主题活动，为孩子们送上“心灵良方”。

活动中，班主任们结合学生心理特点，用趣味小故事、互动小游戏打开学生心扉，引导大家正视复习焦虑。针对“怕错题”“复习忙乱”等常见问题，老师现场分享实用小技巧：制定简易复习计划表，按科目拆分任务；错题整理只记高频考点，不盲目刷题；每天留10分钟做喜欢的小事，劳逸结合更高效。老师们还鼓励学生主动倾诉，设立班级“心情角”，学生可写下烦恼纸条，师生共同支招化解。不少同学表示，现在学会了调整心态，复习也更有方向。家长们也同步收到学校温馨提示，建议多鼓励少施压，营造轻松家庭氛围，做好孩子的坚强后盾。

此次心理疏导活动，既帮学生缓解了焦虑，也教会大家积极的情绪管理方法。学校相关负责人表示，关注学生学业的同时，更重视心理健康成长，让每一位孩子都能带着自信与从容，轻松迎接期末挑战，在成长路上快乐前行。（曲颖杰）