“暖心冬月，心光熠熠”——烟台开发区第三小学开展心理健康系列活动-社区文化网

“暖心冬月，心光熠熠”——烟台开发区第三小学开展心理健康系列活动

雪花烂漫，冬意绵绵，像冬日暖阳一样给予全校师生心灵温暖和慰藉，烟台经济技术开发区第三小学组织开展了“暖心冬月，心光熠熠”心理健康系列活动，鼓励全体师生在活动中拥有积极健康的心理，快乐前行。

一、让感恩之花绚烂绽放

生活中从不缺少美，而是缺少一双会发现美的眼睛。心理主题班会上，老师们引导学生回忆生活中重要他人对自己的悉心照料、耐心教导、热心帮助，唤醒孩子们的感恩之心，帮助孩子们留心体会生活中看似微不足道的微光时刻。

“感恩之花”制作活动中笔尖流淌着的，是孩子们内心最真诚的触动，那些细腻的文字将生活中的点滴美好与幸运一一勾勒，孩子们把对身边人的感恩制作成一幅幅精美的“感恩之花”，让感恩成为生活中的一部分，让幸福和和谐常伴左右。

二、正念守护童年，我是情绪小勇士

为帮助孩子们觉察自己的情绪状态，掌握调节情绪的技巧，做自己情绪的小主人，烟台东方悦融心理机构的老师到校公益开展系列心理课，心理老师引导孩子们认识到每个人都是独一无二的存在，我们要好好爱护自己，孩子们专注投入，感受到正念的力量。

在老师的帮助下，孩子们学会了调节情绪的“魔法”，知道通过尊重、善良和帮助、合作以及诚实才能成功链接我们和世界，明白要做终身的学习者，需要我们对世界保持好奇心，错误是学习的好机会，正念小练习让孩子们形成积极的自我认同，增强同理心，促进人际关系的和谐。

心理健康活动的常态化开展让学生内心闪耀积极的力量，获取心理能量，充满积极情绪，愿孩子们感知美好，心怀美好，勇敢前行！（通讯员：李泓萱）