享受起舞的时光-社区文化网

篮球撞击地面的声音像心跳一样规律，我在凌晨六点的操场上独自练习运球、转身、起跳、投篮——球却再次偏离了那个篮筐。作为训练营最矮的替补队员，我总觉得自己就像一只笨拙的企鹅，永远也学不会那些优雅而丝滑的舞步。

“你的问题不在技术，而在节奏.”教练的声音从我身后传来，“篮球就是空中华尔兹，它既是一场运动，也是一项艺术。”教练做了一个示范：先是缓慢地运球，再突然胯下衔接变向,如同一只猎豹，突地冲了出去，在空中完成换手终结。整个过程丝滑流畅，如同一个舞者，舞步富有节奏而又如华尔兹般轻盈。“感受球与地面的对话，让它成为你的一部分。”教练的眼神里是满满的鼓励和希冀，我重重地点了点头。

从此，每个清晨和傍晚便成为了我与篮球的独舞时光。渐渐地，我开始听懂这种语言。球触地时的“砰砰”声是节拍器，鞋底与地面的摩擦声便是独一无二的伴奏。最奇妙的是，当我放松下来，学着像教练一样进行快慢的节奏变化，肌肉记忆便化作了本能。我的篮球打得越来越好，我开始享受这独舞的美妙时光，全心投入，快乐无比。

胯下运球时，我仿佛听见探戈的顿挫；后仰挑投时，身体自然形成一道完美的弧线，球也如弓箭般精准射入篮筐。曾经那个笨拙的少年，终于在无人注视的清晨，找到了属于自己的舞步。

终于到了我展示才艺的时刻！市级联赛决赛还剩三分钟，我们落后三分。主力队员也六犯离场，教练看向我：“去吧，该你上场了！”站在一排聚光灯下，我突然听见心跳与球馆里的呐喊声合成全新的乐章。当对方后卫进行全场紧逼时，我快速挪动属于我的舞步，先是慢慢地把球往后拉，再突然一个变向过掉防守人——正是练习过千百遍的舞步。断球、快攻，我在三分线外急停跳投，那一刻我感觉自己不是在比赛，而是在完成一个练习过无数次的投篮。蓝球在空中划出一道完美弧线，应声入网。哨响，球进！那一刻，整个世界静了下来，所有的目光凝聚在我的身上，饱含着惊叹和赞赏。随即，又响起了暴风雨般的掌声……

篮球教给我的不仅是技术，更是一种存在方式。以大地为舞台，以挑战为乐章，以全力以赴的姿态书写青春的诗行。生命本就是一场盛大的演出，我们每个人都是舞者，用每一天的行动书写出独一无二的舞步。那些起舞的日子如同永不落幕的星光，照亮每一个平凡的日子。

让我们珍惜起舞的时刻，用努力与坚持，在起舞中成就自己！（烟台永铭中学初四九班姜涵程指导老师徐丽华）