烟大附小石明校区：以"绳"为媒强体质全力备战区级跳绳测试-社区文化网

烟大附小石明校区：以"绳"为媒强体质全力备战区级跳绳测试

为深入落实"健康第一"教育理念，扎实推进阳光体育运动，全面提升学生体质健康水平，自2025年9月15日烟台市莱山区教育局体卫艺科发布《关于开展三年级跳绳测试工作的通知》以来，烟大附小石明校区迅速响应、全面动员，以"统一思想、科学训练、精准提升"为工作主线，聚焦三年级跳绳项目攻坚，校园内掀起了一股"跳绳热潮"。

高位部署，吹响备战"冲锋号"

通知下发当日，学校立即召开专题会议研究部署。于敬伟校长面向三年级全体学生作动员讲话，他结合"每天锻炼一小时，健康生活一辈子"的体育理念，鼓励孩子们："跳绳不仅是体能的考验，更是意志的磨砺。希望大家认真训练、挑战自我，用汗水换来进步，为班级争光、为学校添彩！"简短而有力的动员，点燃了孩子们的训练热情。

多方联动，织密训练"保障网"

学校构建"校领导统筹-体育组牵头-班主任配合-全员参与"的四级联动机制。三年级一班体育教师王兆杰与班主任严亚珍、三年级二班体育教师李伟峰与班主任李婧紧密协作，根据学生现有水平制定"基础巩固-技能提升-冲刺突破"分层训练计划。从体育课堂的规范指导，到上下午大课间的集中练习；从体育活动课的专项强化，到午休时间的"补弱加练"，跳绳训练融入学生校园生活的每一段碎片时间。

以练促赛，磨出拼搏"精气神"

训练场上，孩子们挥汗如雨的身影成为最美风景：有的孩子坚持到最后一刻才肯休息，小脸涨得通红仍不肯停下；有的孩子脚底磨出水泡、小腿练得酸胀，仍咬着牙说"再练一组"；更有学生脚背练肿后，主动向老师申请"休息十分钟就回来"。针对跳绳基础较弱的学生，学校建立"一对一"帮扶档案，利用午休时间安排体育骨干或教师进行针对性指导，确保"不落一人、全员提升"。目前，三年级学生整体跳绳成绩呈稳步上升趋势，不少孩子从最初的"断断续续"进阶到"连贯流畅"，优秀率显著提高。

"现在课间听到最多的就是跳绳甩动的'嗖嗖'声，孩子们互相打气、比学赶超的氛围特别好。"三年级教师感慨道。目前，全体三年级学生正以饱满的热情、昂扬的斗志积极备训，期待在即将到来的莱山区跳绳测试中交出一份"体质提升、精神昂扬"的优异答卷。

烟大附小石明校区将持续以跳绳测试为契机，深化阳光体育项目内涵，让运动成为学生终身受益的习惯，为学生的健康成长筑牢基石。（通讯员：于茂敬）