守护心灵之窗点亮“睛”彩未来——烟台高新区第二实验小学开展近视防控专题讲座-社区文化网

守护心灵之窗点亮“睛”彩未来——烟台高新区第二实验小学开展近视防控专题讲座

为增强青少年爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，预防近视的发生与发展，近日，烟台高新区医院眼鼻喉副主任张明兰医生走进校园，为烟台高新区第二实验小学的同学们带来了一场专业且生动的“中小学近视防控与远视储备”知识讲座。

本次活动是学校健康教育系列活动的重要组成部分，旨在响应国家关于进一步加强儿童青少年近视防控工作的号召，将专业的眼健康知识送入课堂。讲座现场气氛热烈，张医生凭借其丰富的临床经验和专业知识，用通俗易懂、风趣幽默的语言，深深吸引了在场的每一位师生。

讲座中，张明兰医生结合小学生的生理特点与用眼习惯，以生动形象的语言、贴近生活的案例，围绕“什么是近视”“近视的危害”“如何科学防控近视”及“远视储备的重要性”等核心内容展开讲解。她特别强调，“远视储备”是孩子抵抗近视的“天然防线”，通过分析日常读写姿势、电子产品使用时长、户外活动时间等影响远视储备的关键因素，为同学们提供了可落地的护眼建议：保持“一拳一尺一寸”的读写姿势，每次连续用眼不超过40分钟，每天保证至少2小时的户外活动，减少非学习目的的电子产品使用。

张医生还通过现场互动问答、情景模拟等方式，充分调动了学生们的积极性，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了科学用眼的知识。同学们认真聆听，踊跃参与，纷纷表示今后要改正不良的用眼习惯，像爱护生命一样爱护自己的眼睛。

此次邀请专业医生进校园讲座，是学校近视防控工作的重要一环。未来，学校将继续通过规范眼保健操、定期视力筛查、改善教室照明环境、减轻课业负担等多种方式，家校联动，共同为孩子们的光明未来保驾护航。”

此次讲座不仅提高了学生们对保护视力的重视程度，也让他们学到了实用的护眼技巧，对降低儿童近视率、促进学生健康成长起到了积极的推动作用，得到了师生和家长的一致好评。（通讯员：曲志伟）