艾枕相伴温暖同行-社区文化网

社区文化网讯（付小毅报道通讯员索晴霞）为丰富社区老年人的精神文化生活，弘扬传统养生文化，给予他们更多关怀与温暖，近日，太原市小店区坞城街道国际大都会社区精心组织了一场“艾枕相伴温暖同行”主题活动，让老人们在动手制作艾枕的过程中，收获健康与快乐。

活动前网格员通过线上线下进行宣传、组织老年人，社区活动室里热闹非凡，早早就有老人们结伴而来，大家围坐在一起，脸上满是期待。社区网格员和志愿者们提前准备好了制作艾枕所需的丰富材料，有散发着淡淡清香的艾草、柔软舒适的布料、丝线以及针线包等。专业的手工老师向老人们详细介绍了艾草的药用价值和艾枕的养生功效。老师具体讲解艾草具有温经散寒、祛湿止痛等作用，用艾草填充的枕头有助于改善睡眠质量、缓解颈部疲劳。老人们听得津津有味，对即将开始的艾枕制作充满了期待。

随后老师开始耐心地讲解艾枕的制作步骤。从如何挑选和裁剪布料，到如何将艾草均匀地填充进枕套，再到如何缝制、收口，每一个环节都讲解得细致入微。老人们一边认真聆听，一边拿起手中的材料跃跃欲试。制作过程中，老人们充分发挥自己的创意和动手能力。有的老人手法娴熟，不一会儿就完成了一个造型精美的艾枕；有的老人则遇到了些许困难，但在工作人员和志愿者的热心帮助下，也顺利完成了作品。大家相互交流、相互帮助，活动室里充满了欢声笑语。一位老人笑着说：“我年纪大了，眼睛不太好使，缝得有点慢，不过大家这么热心帮我，我感觉特别温暖。”

经过一个多小时的努力，老人们都完成了属于自己的艾枕。看着一个个散发着艾草香气的艾枕，老人们的脸上露出了自豪和满足的笑容。这些艾枕不仅承载着老人们对健康生活的美好期许，更凝聚着社区对他们的关爱与温暖。“这个艾枕做得太实用了，晚上睡觉枕着它，肯定能睡得香。”一位老人拿着自己亲手制作的艾枕，开心地说道。活动最后，社区工作人员还为老人们发放了养生知识手册，里面包含了艾草的其他养生用法以及一些适合老年人的日常保健小贴士，希望老人们能将养生知识运用到日常生活中，保持健康的身体状态。

社区负责人表示，此次“艾枕相伴温暖同行”主题活动是社区关爱老年人系列活动的一部分。未来，社区将继续举办更多贴合老年人需求的活动，丰富他们的精神文化生活，传递社区的温暖与关怀，让每一位老人都能在社区里安享幸福晚年。