爱心教舞送福忙 ——山东省济南市济阳区“五老”志愿者陈静的舞蹈公益路-社区文化网

爱心教舞送福忙 ——山东省济南市济阳区“五老”志愿者陈静的舞蹈公益路

在山东省济南市济阳区，有这样一位银发舞者，她用灵动的舞姿、炽热的爱心，为老年人群体点亮了幸福生活的明灯。她就是“五老”志愿者陈静，一位67岁却依旧活力四射、热心公益的舞蹈老师。

优雅银发，心怀感恩踏“舞”途

6月6日傍晚，笔者在济阳区文化馆一楼舞蹈厅见到陈静时，她正带领着“文体中心艺术舞蹈队”翩翩起舞。身高1.62米的她，身着一袭紫罗兰短袖上衣，搭配修身蓝色牛仔裤，整个人温婉雅致又不失利落。虽然眼角已悄然爬上几缕细纹，但那双盈满笑意的眼眸，仿若藏着春日暖阳，气质轻盈灵动，全然不像67岁的年纪。

陈静与舞蹈的缘分，早在高中时期就已结下。那时的她，是学校宣传队的舞蹈台柱子，舞台上的她光芒四射，每一个动作都充满感染力。后来，即便投身商海开酒店，她也常因出色的舞技被顾客热情邀请跳舞。2010年，从工作岗位退休后，早年对舞蹈的热爱再次被点燃，她开始晚间参加广场舞队跳舞。凭借扎实的舞蹈功底和优美的舞姿，短短两个月，她就被另一个广场舞队队长发现，邀请她担任舞蹈教练。

面对这份邀约，陈静起初是犹豫的。当舞蹈教练不仅操心劳神，还可能因队员们不同的脾气和性格而得罪人，同时她也担心跳舞、教舞耽误自己的私事。然而，雷锋那句“人活着就是为了使别人活得更美好”的名言，在她脑海中不断回响。她想到自己从企业下岗后，正是因为党的好政策扶持和消费者的帮助，才得以通过做生意、开酒店过上好日子。如今社会上老年人越来越多，若能让大家通过舞蹈舞出康乐、幸福、和谐与正能量，共奔新征程，不正是自己应该做的事情吗？

经过一夜的深思熟虑，第二天晚上，陈静毅然出现在广场舞队的排头，开启了她的舞蹈教学之路。凭借出色的教学能力，她很快声名远扬，半年后，又被拥有200多人的夕阳红广场舞队“抢”去教舞。

精心教学，延伸服务广播爱

2017年6月，陈静乔迁新居，由于住得远了，她决定就近组建属于自己的舞蹈队伍——文体中心艺术舞蹈队。凭借良好的口碑和影响力，队伍迅速发展，队员很快就达到了60多人。

2022年9月，陈静受邀担任区老年大学主校区和老年大学滨湖社区教学点舞蹈班教师。这里的学员大多是零基础，和她以往带的舞蹈队员情况大不相同。许多学员对自己缺乏自信，甚至不好意思跳舞。面对这种情况，陈静总是耐心地鼓励她们：“我们来这里就是为了锻炼身体，开心就好，不要因为一时学不会就气馁。只要你们想学，我一定教会你们！”

为了让学员们更好地掌握舞蹈动作，陈静总是不厌其烦地一点一点教学。以教李阿姨跳蒙古现代舞《无边的月亮》为例，陈静细致地讲解动作要领：“双脚微微分开，膝盖自然弯曲，架起胳膊，双手呈弧形，就像大雁展翅，同时抬头挺胸，展现出豪迈的气质。随着音乐节奏，身体轻轻晃动，手臂像大雁飞翔般左右摆动，步伐灵活移动，仿佛在辽阔的草原上自由驰骋。”就这样，经过三个月的耐心教学，原本想要打退堂鼓的李阿姨，不仅学会了舞蹈，还成为了舞蹈学员骨干。

在教学过程中，陈静始终保持着高度的热情和责任心。为了教好舞蹈队员和老年大学学员，她常常整夜整夜地观看舞蹈教学视频，反复学习、体悟，即便眼睛看得生疼也不停歇。无论平日里有多忙，她都积极参加各级舞蹈培训，不断提升自己的教学水平和舞蹈技艺。如今，她已熟练掌握了1000多支广场舞、现代舞技艺，还自编了300多个现代舞跳法。

老年大学主校区和滨湖社区教学点的舞蹈课上，陈静总是充满激情。每周四下午2：30，在滨湖社区二楼铺着灰色地毯的舞蹈厅；每周五上午8：30，在文化馆，都能看到她认真教学的身影。

舞台追光灯下，陈静以优雅的舞姿引领着身后整齐划一的队伍。她带领的文体中心舞蹈队与老年大学学员舞蹈团队，在区广场舞大赛、舞蹈比赛中屡屡折桂，捧回一块块闪耀的奖杯、牌。这份斐然成绩的背后，是无数个日夜的刻苦训练与精心编排。凭借出色的专业能力与奉献精神，陈静成功晋升为国家社会体育指导员，这份荣誉不仅是对她个人的高度认可，更成为激励整个团队的强大动力。如今，陈静与队员们怀揣着更坚定的信念，决心以舞蹈为纽带，继续“舞”出康乐幸福的美好画卷，用灵动的舞步传递热爱与活力，感染更多人加入这场生命的律动之中。

无私奉献，风雨兼程守初心

在陈静的舞蹈公益之路上，充满了艰辛与付出，但她始终坚守初心，从未有过一丝动摇。儿子在北京邮电大学读书，偶尔回家，她却因忙于舞蹈教学，没时间陪伴儿子，也无法为儿子改善生活；后来，5岁的孙子壮壮随爸爸住在北京，有一次想念奶奶回到老家住了15天，陈静因为要带队伍教舞、跳舞，只能每晚带着孙子去舞蹈场地，将他放在一边，顾不上照顾。

2019年，丈夫突发脑溢血成为植物人，这对陈静来说无疑是一个巨大的打击。然而，她没有被困难打倒。每天，她都按时给丈夫喂水喂饭，为他翻身、擦洗身子。即便如此，每当晚间跳舞前，她都会强忍着内心的疲惫和担忧，再次为丈夫翻身、擦洗身子，然后眼含泪水急匆匆地赶去带姐妹们跳舞。即使自己感冒发烧，她也坚持去教老姐妹们跳舞。

陈静的无私付出，换来了众多老年人的幸福生活。在她的带领下，累计500多名老年人通过舞蹈告别了亚健康状态。70多岁的杨大娘感慨地说：“通过陈静老师教舞、跳舞，把俺的腰、腿疼病都跳没了，越跳越有精神，浑身都有劲！”如今，在陈静的影响下，舞蹈队的许多队员都开始向她学习，有的建立起了自己的舞蹈团队，有的带动家人和左邻右舍一起跳舞。陈静用舞蹈凝聚起了居民奔向新征程的磅礴力量。

当被问及未来的打算时，陈静坚定地说：“接下来我还要不断加强学习，特别是在舞蹈的编排上。也希望所有的老年人都能跟我一起动起来，不仅是为了充实退休生活，更是为了强身健体，活出精彩的晚年人生，为实现伟大的中国梦贡献我们的银发力量！”

在陈静的身上，我们看到了一位“五老”志愿者的责任与担当，看到了她对舞蹈的热爱，对老年群体的关爱。她用一支支舞蹈，为老年人送去了欢乐与健康；她用无私的奉献，诠释了新时代老年人的风采。她就像一束温暖的光，照亮了众多老年人的幸福之路，让他们在舞蹈中绽放出别样的夕阳红。（冉庆亮刘丽蓉）