锦绣社区新时代文明实践站开展“春季话养生、健康伴我行”知识宣讲活动-社区文化网

锦绣社区新时代文明实践站开展“春季话养生、健康伴我行”知识宣讲活动

社区文化网讯（路美婷）为了深化邻里之间的情感交流，提升居民的健康生活品质，普及养生知识，2月26日上午锦绣社区新时代文明实践站携手社区卫生服务站为居民带来春季养生健康知识科普活动，守护辖区居民健康生活。

讲座伊始，讲师围绕春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下病菌、病毒等致病性微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染；讲师结合居民生活实际，从饮食调养、运动保健、中医疗养等方面，深入浅出地为居民进行讲解，语言幽默生动，又不失专业与严谨，强调健康生活的重要性，指导居民做好春季个人健康管理。

此次健康讲座，不仅增进了居民对中医文化的认识，也增强了大家的健康意识和自我保健能力。下一步，锦绣社区新时代文明实践站将继续联合相关单位，开展更多形式多样的健康活动，为社区老年朋友们的健康保驾护航。