烟台高新区第二实验小学：开展复习阶段心理健康辅导-社区文化网

社区文化网6月24日讯（刘美静） 小学生复习阶段心理健康辅导是一个重要且必要的环节，它有助于学生在复习期间保持良好的心态。近日，烟台高新区第二实验小学的老师通过心理健康班队会帮助学生建立积极正面的态度，树立必胜的信心。同时，老师还教导学生在复习过程中运用自我心理暗示的方法、深呼吸、听音乐、画画等方式分散注意力，减轻压力。

除了校园内的活动，老师们也和家长积极沟通，培养孩子良好的生活习惯，确保学生有足够的睡眠和休息时间、注意饮食健康，避免暴饮暴食或过度节食、适度运动，鼓励学生进行适当的体育锻炼，以缓解压力、增强体质。此外，老师和家长也为孩子们提供情感支持，给予学生充分地倾听和理解，让他们感受到来自老师和家长的关心和支持，增强他们的自信心。（通讯员：鞠嘉祎）