科学健身进社区全民运动促健康——烟台市莱山区黄海路街道中心幼儿园联合黄海社区举行八段锦活动-社区文化网

科学健身进社区全民运动促健康——烟台市莱山区黄海路街道中心幼儿园联合黄海社区举行八段锦活动

社区文化网6月6日讯（实习生蒋伟华）为推动全民健身工作，提高全民健康素质，近日，烟台市莱山区黄海明珠社区联合山东黄海明珠集团有限公司、黄海路街道社区卫生服务中心和莱山区黄海路街道中心幼儿园等“幸福合伙人”，共同开展“科学健身进社区，全民运动促健康”活动，活动现场吸引了200多名爱好者的热情参与。

社区居民、集团公司单位、双报到单位早早地到社区广场集合签到，井然有序地排列方队，八点半活动正式开始。黄海路街道卫生服务中心的医护先带领大家进行热身活动，让身体“醒”过来，科学预防运动拉伤。随后与志愿者服务队作为领队，为群众分步讲解八段锦招式要领，解疑答惑，活动中，随着悠扬的音乐声起，一招一式如行云流水，动作连贯流畅，从而达到柔筋健骨、行气活血、强身健体的作用，展现浓厚的中医养生文化特色。这一场景，深深吸引了众多路人赞许的目光，越来越多的群众自发加入，实现全民健身与全民健康的深度融合。

八段锦是一种传统的健身气功，通过身体的伸展、扭转和呼吸的调节，达到锻炼身体、调节身心的目的。对于幼儿来说，练习八段锦可以帮助他们增强体质、提高注意力和协调能力，同时也能让他们感受和传承中华传统文化。（通讯员：李雪颖）