烟台高新区阳光幼儿园：举办情绪管理讲座助力教职工心理健康-社区文化网

烟台高新区阳光幼儿园：举办情绪管理讲座助力教职工心理健康

社区文化网4月22日讯（刘美静） 2024年4月19日，烟台高新区阳光幼儿园举办了一场别开生面的讲座。此次活动特别邀请了国家二级心理咨询师、中国农业大学烟台研究院学生工作部专职心理教师宫贤平老师，为教职工们带来了主题为“阳光我，温暖你”的幼儿教师情绪管理专题讲座。

活动伊始，宫老师以两个互动小游戏开场，为接下来的讲座营造了轻松愉快的氛围。随后，宫老师从情绪的定义、情绪的影响、情绪与健康以及情绪管理等多个方面，深入浅出地为教职工们进行了讲解。

在讲座中，宫老师通过生动的案例和专业的心理分析，让教职工们深刻认识到情绪管理在日常生活和工作中的重要性。她指出，良好的情绪管理不仅有助于个人身心健康，还能提升工作效率和人际关系。同时，宫老师也分享了一些实用的情绪管理技巧和方法，帮助教职工们更好地应对工作和生活中的各种挑战。

此次讲座得到了教职工们的一致好评。大家纷纷表示，在今后的工作中，将积极运用所学知识，关注自身情绪，以更加积极、阳光的心态面对每一天。

阳光幼儿园一直以来始终高度重视教职工的心理健康和情绪管理。此次讲座的举办，不仅为教职工们提供了一个学习和交流的平台，也为幼儿园营造了一个更加和谐、健康的工作氛围。未来，阳光幼儿园将继续关注教职工的心理健康，为教职工的成长和发展提供更多的支持和帮助。